La camomilla è sempre stata considerata una delle erbe più importanti nell’antichità, non ha proprietà solo calmanti combattendo l’insonnia, ma ha molti altri benefici. Ottima come antinfiammatorio, allevia i disturbi dell’apparato digerente, ed elimina la nausea con la sensazione di vomito. Per chi soffre di colesterolo alto si consiglia l’assunzione di una tazza al giorno di infuso associata a una dieta povera di grassi, in questo modo allevia anche i dolori mestruali. In più si può usare per migliorare la nostra pelle a livello estetico ed è consigliata anche per combattere prurito, rossori e punture di zanzare.
